새전북신문

장계면건강생활지원센터, ‘중년남성의 건강한 꿈 활력드림 프로그램’ 성료

60세 이상 남성 20여 명 대상… 기공체조·영양상담·응급처치 교육 등 실시

기사 작성: 유기종 - 2025년 07월 31일 13시50분

장수군 장계면건강생활지원센터는 6월부터 7월까지 매주 수·금요일 총 13회에 걸쳐 60세 이상 중장년 남성 20여 명을 대상으로 ‘중년남성의 건강한 꿈(Dream) 활력드림’ 프로그램을 운영했다.

이번 프로그램은 평소 건강관리에 소홀하기 쉬운 중장년기 남성들을 대상으로 자가 건강관리 능력을 높이는 데 목적을 두고 진행됐다.

특히 고령화 시대를 대비해 근감소증 예방과 신체활동 증진을 핵심으로 구성해 건강한 노년을 준비할 수 있도록 지원했다.

주요 교육은 △근감소증 예방 및 면역력 강화를 위한 기공 체조 △혈압·혈당 검사 결과를 기반으로 한 1:1 맞춤 영양 상담 △심폐소생술 및 응급처치 실습 △소화기·완강기 등 응급 장비 사용법 교육 등 실생활에 필요한 실천 중심의 내용으로 채워졌다.

참가자들은 단순한 교육을 넘어 직접 몸을 움직이고 경험할 수 있는 실습 위주 프로그램에 높은 만족도를 보였으며, 실제 생활에 적용할 수 있는 건강관리 습관 형성에 큰 도움을 받은 것으로 나타났다.

프로그램에 참여한 한 주민은 “평소 건강관리에 대해 막막했는데, 규칙적인 운동법과 응급처치법까지 배워 큰 도움이 됐다”고 전했다.

박점숙 보건사업과장은 “앞으로도 중장년 남성들이 활기찬 노년을 맞이할 수 있도록 다양한 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 것이다”고 말했다.

/장수=유기종 기자

전북을 바꾸는 힘! 새전북신문 *무단전재-재배포 금지

■ 유기종 기자의 최근기사

장계면건강생활지원센터, ‘중년남성의 건강한 꿈 활력드림 프로그램’ 성료

장수군, ‘제3회 장수쿨밸리페스티벌’ 개막

장수경찰서, 제3회 쿨밸리 페스티벌 행사장 안전점검

장수소방서, 구급팀 신설로 응급의료서비스 역량 강화

장계면건강생활지원센터, ‘중년남성의 건강한 꿈 활력드림 프로그램’ 성료

한농공무진장지사, 폭염속 현장 근로자 온열질환 예방 특별점검

장수군, 여름철 집중호우 대비 하수도 정비 총력

장수경찰서, 여름 휴가철 사전예약순찰 신고제 운영

장수군, 쿨밸리 페스티벌 연계 ‘장수몰’ 할인구매권 판매

장수군가족센터 공동육아나눔터 여름물놀이 안전체험

장수농협, 무더위 속 지역사회 온정 담은 삼계탕 나눔

Leave a Comment

많이 보는 기사

'2025 아트군산 G-city' , 군산 최초 아트페어! 개막

굿네이버스 전북북부지부, 아동 건강권 증진 캠페인 ‘지금, 움직여 봐!’

소리축제를 성공적으로 이끌어 가는 숨은 주역들이 되다