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골프와 테니스로 손상된 팔꿈치 통증, 방치하면 심각한 문제 생길 수 있어.. 프로 선수들이 회복하는 방법은?

기사 작성: 양용현 - 2024년 06월 28일 13시17분

▲최원준 원장의 모습(사진=르샤인의원 제공)

바쁜 현대인들이 일상생활을 하거나 직장 생활을 하며 반드시 한 번 이상은 겪는 통증이 있다. 만약 PC 사용이 많거나 물건을 자주 옮길 때 혹은 운동을 하거나 가사 활동을 할 때 등 생활 속 과도한 손목 사용은 팔꿈치부터 시작해서 손목까지 통증을 발생시킨다.

요즘 같이 야외 활동하기 좋은 여름철 날씨에 잦은 야외 활동으로 팔꿈치 주위의 통증을 호소하는 이들이 증가하고 있다. 팔꿈치 통증은 흔히 일시적인 현상으로 인지해 대부분 치료가 필요 없다고 생각하지만 이를 대수롭지 않게 여겨 통증을 방치하게 되면 일상생활 속 큰 불편함을 초래할 수 있어 초기에 전문적인 치료를 받아야 한다.

특히 불균형한 자세로 팔의 근육을 많이 사용하는 골프 선수, 테니스 선수 등 운동선수들이 이러한 통증을 많이 겪고 있다. 이러한 원인으로는 팔꿈치를 과하게 사용하거나, 과도한 부담을 주어 힘줄 부분이 파열되거나 염증이 발생하여 주변 조직을 자극하여 통증을 유발하는 것이 대부분이다. 초기 증상으로는 간단한 물건을 들거나 칼질 같은 팔을 사용할 때만 통증이 간헐적으로 느껴지지만, 방치하여 점점 심해지는 경우 어깨와 목 주변까지 불균형을 초래하여 이차적인 근골격계 문제를 야기할 수 있다.

해당 질환은 환자의 증상이나 간단한 동작 평가, X-ray, 관절 초음파 검사로 정확한 진단이 가능하며 통증 원인 파악 및 증상에 따라 주사 치료, 체외 충격파 치료, 도수 치료를 통해 개선할 수 있다. 골프와 테니스 엘보우 치료는 각 종목에 대한 높은 이해도를 가진 재활의학과 전문의가 조직 재생 유도 및 기능 회복을 돕는 치료를 진행하는데, 자세와 근육의 불균형을 교정하고 근본적 통증 원인을 해결하는 것이 치료 구성의 핵심이다.

르샤인의원에서는 재활의학과 전문의가 질환에 대한 높은 이해도를 바탕으로 정확한 진단과 맞춤형 치료를 처방한다. 우선 X-ray 및 체형 분석기를 통해 정밀 진단을 하고, 임상 경험이 풍부한 재활의학과 전문의와의 진료를 통해 환자 상태를 파악한다. 그리고 검사 및 상담 결과를 바탕으로 개인별 치료 계획을 설계하여 맞춤 치료를 처방한다.

또한, 주사 치료가 필요한 경우에는 정확한 부위에 약물을 주입하기 위해 초음파를 통해 진료하는데, 초음파를 통해 정확한 통증 원인 부위를 파악하여 직접 주사를 놓기 때문에 치료 효과가 좋다.

대표적인 보존적 치료로서, 국가로부터 자격을 인정받은 물리치료사들이 직접 손과 도구를 이용해 치료하여 조직의 재생과 기능 회복을 돕고, 틀어진 척추와 관절의 정렬을 맞춰 약화된 근육을 단련시키고 몸의 균형을 바로잡아 통증의 근본 원인을 전문성 있게 해결하는 도수치료는 실손보험 혜택을 받을 수 있어 치료 부담이 적은 것도 장점 중의 하나이다. 또 다른 보존적 치료방법인 체외 충격파 치료 역시 통증 완화 및 조직 회복을 촉진하는 데 효과적인 치료 방법이다.

르샤인의원 최원준 대표원장은 “골프, 테니스 등 운동선수의 경우 팔꿈치를 일반인보다 몇 배는 더 사용하고 자극이 되어 염증이나 파열 등 팔꿈치가 손상되는 경우가 많다”며 “통증이 한번 생기기 시작하면 만성 질환으로 진행되기 쉽기 때문에 최대한 빠르게 병원에 내원하여 초기에 치료를 받는 것이 바람직하다”고 전했다.

이어 “증상에 따라 주사 치료 및 도수치료를 병행할 수 있고, 다양한 재활치료 등 비수술 치료 방법을 통해 완화될 수 있다. 여기서 중요한 점은 숙련된 재활의학과 전문의에게 정확한 진단을 받고 체계적인 관리를 받아야 만족도가 높을 것이다”라고 조언했다. /양용현 기자

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