ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2025³â05¿ù30ÀÏ 19:02 ȸ¿ø°¡ÀÔ Log in īī¿ÀÅå ä³Î Ãß°¡ ¹öư
IMG-LOGO

´ÚÅ͸°, À¯±â³ó »ê¾çÀ¯ ÇÁ·Îƾ WPC À¯Ã» ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ Ãâ½Ã



±â»ç ÀÛ¼º:  ¾ç¿ëÇö - 2023³â 06¿ù 08ÀÏ 10½Ã41ºÐ

IMG
°Ç°­±â´É½Äǰ ºê·£µå ´ÚÅ͸°(Dr. Lean)ÀÌ ³×´ú¶õµåÀÇ ±î´Ù·Î¿î »ê¾çÀ¯ ǰÁú°ü¸®½Ã½ºÅÛÀÎ 'Ä÷¸®ÄÚÆ® ÀÎÁõ'À» Åë°úÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö À¯±â³ó »ê¾çÀ¯ ÇÁ·Îƾ º¸ÃæÁ¦¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.

À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ÀÚ¿¬¹æ¸ñÀ¸·Î ÀÚ¶õ °Ç°­ÇÑ »ê¾çÀÇ WPC(À¯Ã» ´Ü¹éÁú)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ¿© 1ȸ ¼·Ãë·®´ç 23gÀÇ ´Ü¹éÁú 23gÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 9Á¾ÀÇ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÃÑ 18Á¾ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿¡ ´õ¿í Å« µµ¿òÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ´Ü¹éÁúÀÇ Ç°Áú°ú ¿µ¾ç ôµµ µîÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ½ºÄÚ¾î(Amino acid score)°¡ 136Á¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ½Ä¾àó°¡ °Ç°­±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀÎ 85Á¡À» ÈξÀ »óȸÇϸç, ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß¿¡¼­µµ ±ÙÀ° Çü¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ·ù½ÅÀ» 1ȸ ¼·Ãë·®´ç 2600mgÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ Á¦Á¶ °úÁ¤¿¡¼­ »ý»ê¼º Çâ»ó, ¸À, ¾ÈÁ¤È­¸¦ À§ÇÑ È­ÇкÎÇüÁ¦¿Í ÷°¡¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´õ¿í ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í¼ÒÇÑ °î¹° ¸ÀÀ¸·Î ´©±¸³ª ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °³º° Æ÷ÀåµÈ °è·® ½ºÇ¬À¸·Î ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ 2½ºÇ¬ ¼¯À¸¸é ´õ¿í °£ÆíÇÑ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

´ÚÅ͸° °ü°èÀÚ´Â ¡°´Ü¹éÁúÀº ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ÇÕ¼ºÀÌ ÁÙ°í ºÐÇØ´Â Áõ°¡ÇØ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°½ÅÁ¦Ç° ÇÁ·Îƾ º¸ÃæÁ¦´Â »ê¾çÀ¯ ´Ü¹éÁú°ú ¶ôÅäÆä¸° µî µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú¿¡ À¯±â³ó ¿ÀÆ® È­À̹ö µîÀÇ ½Ä¹°¼º ¿ø·á¸¦ ´õÇØ ºóÆ´¾øÀÌ ¿µ¾çÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. /¾ç¿ëÇö ±âÀÚ



ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö






¡á ¾ç¿ëÇö ±âÀÚÀÇ ÃÖ±Ù±â»ç

Leave a Comment


īī¿ÀÅå ·Î±×ÀÎÀ» ÅëÇØ ´ñ±Û¾²±â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.