Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç, ÁÖÇÑ ÄÉ³Ä ´ë»ç¿Í ³ó¼ö»ê½Äǰ ±³¿ª Ȱ¼ºÈ ¸ð»ö
Àúź¼Ò ½Ä»ýȰ ¡®±×¸°Çªµå µ¥ÀÌ¡¯ È®»ê ¹× ÄÉ³Ä ¡®±èÄ¡ÀÇ ³¯¡® Á¦Á¤ ÃßÁø ¿äû
Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç ±èÃáÁø »çÀåÀº 25ÀÏ ¼¿ï ¿ë»ê±¸ ¼ÒÀç ÁÖÇÑ ÄÉ³Ä ´ë»ç°ü¿¡¼ ¹ÇÀ¢µ¥ ¹ÇÀ©Áö(Mwende Mwinzi) ÁÖÇÑ ÄÉ³Ä ´ë»ç¸¦ ¸¸³ª ¾ç±¹ °£ ³ó¼ö»ê½Äǰ ±³¿ª Ȱ¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇß´Ù.
À̾î Àü ¼¼°èÀÎÀÌ ÇÔ²² Áö±¸¸¦ ÁöŰ´Â Àúź¼Ò ½Ä»ýȰ ¡®±×¸°Çªµå µ¥ÀÌ¡¯ Ä·ÆäÀÎ È®»êÀ» ´çºÎÇϰí, ¹Ì±¹ °Ç°Àü¹®Áö ¡®Çコ(Health Magazine)¡¯¿¡¼ ¼¼°è 5´ë °Ç°½ÄǰÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÑ ±èÄ¡ÀÇ ¿ì¼ö¼º ¼³¸í°ú ÇÔ²² ÄÉ³Ä ¡®±èÄ¡ÀÇ ³¯¡¯ Á¦Á¤ ÃßÁø ÇùÁ¶¸¦ ¿äûÇß´Ù. /¹Ú»ó·¡ ±âÀÚ
ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö