±¹»ê ±Í¸®¿¡ ¡®»çÆ÷´Ñ¡¯ Á¾·ù ¸¹°í, ÇÔ·® dzºÎ
³óÃÌÁøÈïûÀº ¿ì¸® ±Í¸®¿¡ ¸é¿ª°³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â »çÆ÷´Ñ ¹è´çü°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÏ°í °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇß´Ù.
¼¼°è¿¡¼ 7¹øÂ°·Î ¸¹ÀÌ »ý»êµÇ´Â °î¹°, ±Í¸®´Â º£Å¸±Û·çÄ, ¾Æº£³¾²¶ó¸¶ÀÌµå µî Ç×»êÈ ¹°Áú ¿Ü¿¡µµ Ç×¾Ï, ¸é¿ª°³¼±, »À °Ç° °³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ¾Ë·ÁÁø »çÆ÷´ÑÀÌ Ç³ºÎÇØ »ê¾÷Àû Ȱ¿ë °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù.
÷´Ü Á¤¹Ð ºÐ¼® °á°ú, ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпøÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®Á¶¾ç¡¯, ¡®´ë¾ç¡¯, ¡®¼ö¾ç¡¯ µî ½Ò±Í¸®¿Í ¡®´ÙÇÑ¡¯, ¡®»ïÇÑ¡¯, ¡®Á¶Ç³¡¯, ¡®ÇÏÀ̽ºÇǵ塯 µî °Ñ±Í¸®¿¡ ¾Æº£³ªÄÚ»çÀÌµå ¿¡ÀÌ(avenacoside A)¿Í ºñ(avenacoside B)¸¦ Áֿ伺ºÐÀ¸·Î ÇÏ´Â ÃÑ 22Á¾ÀÇ »çÆ÷´Ñ ¹è´çü°¡ ÇÔÀ¯ÇØ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
22Á¾ÀÇ »çÆ÷´Ñ ¹è´çü Áß ¸»·Î´Ò¾Æº£³ªÄÚ»çÀÌµå ¿¡ÀÌ(malonylavenacoside A), »çƼ¹ÙÄÚ»çÀÌµå ¿¡ÀÌ(sativacoside A) µî 7Á¾Àº ±Í¸®¿¡¼ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î È®ÀÎµÈ °ÍÀÌ´Ù.
»çÆ÷´ÑÀº ²®ÁúÀÌ Á¦°ÅµÈ ¾Ë°î¿¡ 92.6~141.4mgÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ¿Ü±¹»ê 37.4~90.9mgº¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ù(°ÇÁ¶Áß·® 100g ±âÁØ). ½Ò±Í¸® Áß ¡®´ë¾ç¡¯ÀÌ 122.4mg, °Ñ±Í¸® Áß ¡®´ÙÇÑ¡¯ÀÌ 141.4mgÀ¸·Î »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÄǰÈÇÐ ±¹Á¦ÇмúÁö ACS OMEGA(IF=4.132)¿¡ ³í¹®À¸·Î °ÔÀçµÆ´Ù. ÇöÀç ³ó½ÄǰÁ¾ÇÕÁ¤º¸½Ã½ºÅÛ ¡®³ó½Äǰ¿Ã¹Ù·Î(koreanfood.rda.go.kr)¡¯¿¡¼ ±Í¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ ³ó½Äǰ ¼ÒÀçÀÇ »çÆ÷´Ñ ÇÔ·® µî °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.
»çÆ÷´ÑÀº ÀλïÀ̳ª µÎ·ù, ¿À°¥ÇÇ, µµ¶óÁö, ´õ´ö, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º µî ´Ù¾çÇÑ ³ó»ê¹°¿¡¼ È®ÀεǸç, Ç×´ç´¢, Ç׺ñ¸¸, ¹ÙÀÌ·¯½º ¾ïÁ¦, ¸é¿ª°³¼± µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ½Ä»ýȰ¿µ¾ç°ú À¯¼±¹Ì °úÀåÀº ¡°±¹»ê ±Í¸® Á¾ÀÚ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »çÆ÷´Ñ Á¤¹Ð ºÐ¼®À¸·Î ±¹¹Î ¼·Ãë·® Æò°¡, °ü·Ã ½Äǰ°³¹ß µî¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âÃÊ Á¤º¸¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.¡±¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ì¸® ³ó»ê¹°ÀÌ °¡Áø ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ °ü·Ã »ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±°í ¸»Çß´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ÇÏÅÂÁ¤ °úÀåÀº ¡°¾ÕÀ¸·Î »çÆ÷´Ñ°ú °°ÀÌ ¿ì¼ö¼ºÀÌ È®ÀÎµÈ ±¹»ê ±Í¸® ǰÁ¾À¸·Î ÀÇ·á½Ä(¸Þµð Ǫµå) ¼ÒÀ縦 °³¹ßÇÏ´Â µî ±¹¹Î °Ç°ÁõÁø, ¿ì¸® ³ó»ê¹° ¼Òºñ ÃËÁø, ³ó°¡ ¼Òµæ Áõ´ë¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴÙ.¡±°í ¸»Çß´Ù. /¹Ú»ó·¡ ±âÀÚ
ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Áö¸é : 2024-04-11 4¸é
http://sjbnews.com/812334