순창 주민 건강지킴이 걷기운동 확대

순창군은 오는 5월부터 지역주민의 건강지킴이 일환으로 걷기활동 참여기회를 확대한다. 이번 상반기 걷기 프로그램 대상자모집은 29일까지 선착순 전화접수로 진행된다.

걷기 및 신체활동 증진을 희망하는 지역주민 50명을 대상으로 5월 10일부터 7월 7일까지 매주 화&;목요일 순창군공설운동장에서 운영하며 노르딕스틱을 활용한 걷기운동 지도를 통해 올바른 걷기자세를 교육한다.

그 외 파워로빅, 스트레칭 등 다양한 운동 교육도 진행하며 네이버밴드를 활용한 걷기미션 제공으로 참여자들의 일상생활 속 걷기활동 증가를 도모할 방침이다.

순창군은 지역주민의 걷기실천율을 높이기 위한 걷기프로그램을 꾸준히 운영해왔다. 워크온 앱 활용 걷기챌린지, 주경야동프로그램을 통해 지역주민의 걷기활동 참여를 독려한 결과 걷기실천율이 최근 3년간 꾸준히 증가하고 있다.

관계자는 “지역주민의 걷기실천율 증가세를 이어가기 위해 올해에도 걷기프로그램을 진행하며 걷기 및 신체활동 교육을 통해 올바른 걷기자세 습득 및 생활화에 기여하고자 한다”라고 밝혔다. /순창= 김종완 기자



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