MZ세대 다이어트 솔루션 ’위다이트’ 동아TV 방영

[새전북신문] 프리미엄 다이어트 플랫폼 위다이트를 방문해 체형관리가 중요한 슈퍼모델의 다이어트 비법을 공개했다.

일반적인 다이어트 방법은 식사조절과 운동으로 섭취하는 칼로리를 줄이는 방법이다. 이렇게 하면 체중을 줄일 수는 있지만 근손실로 인해 체형이 망가지고 무기력증과 급성 저혈압 등 사회생활에 문제를 야기하기도 한다. 또한 몸의 항상성으로 인해 식단이나 운동을 중단하면 바로 원래 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪기도 한다.

방송을 통해 소개된 위다이트는 합리적으로 활동하고 좋은 결과를 추구하는 MZ세대에게 각광받고 있는 신개념 다이어트이다. 위다이트의 핵심은 개개인에 맞는 라이프 스타일 코칭과 첨단 기기를 활용해 지방을 태우는 칼로리 버닝이다.

방송에서 김진경씨는 직접 위다이트 프로그램을 진행하는 모습을 보여주었다. 센터에 방문한 그는 기초 검사를 통해 본인의 정확한 신체 데이터와 체질에 대해 파악하게 되었다. 이후 식사, 운동을 포함한 전반적인 생활습관에 대해 코칭을 받았다. 최근 슈퍼모델의 트렌드는 극단적인 마름이 아니라 건강한 몸매이기 때문에 김씨는 당질을 줄인 고단백 건강식을 추천 받았다. 이를 통해 슈퍼모델뿐만 아니라 방송인으로도 왕성한 활동을 하는데 지장 없이 원하는 체형을 만들 수 있는 노하우를 전수받았다.

특히 바쁜 직장인들의 경우 억지로 시간을 빼서 운동을 하기 어렵고 운동으로 피로도가 쌓이면 일상생활에 지장을 받을 수 있는데 휴식을 취하면서도 운동효과를 가져갈 수 있다는 점에 매력을 느꼈다.

동아TV에서 방송하는 ‘스타일미 시즌7’는 (신지, 포니, 김진우, 김진경 출연)은 시청자들이 궁금해하는 스타들의 일상 속 잇(It)템을 소개하고 시청자의 뷰티 고민을 해결해주는 뷰티 예능 프로그램이다.

방송은 9월 17일(일요일) 오후 8시에 진행되며 방송 후 스타일미7 유튜브 채널에서도 볼 수 있다. /양용현 기자



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