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부안보건소, 리듬 건강 꼼지락 체조
2017년 01월 08일 (일) 고병하 기자 APSUN@sjbnews.com
부안군 보건소가 겨울철 농한기를 이용해 경로당을 직접 찾아가 어르신들의 건강생활 실천을 유도하는 ‘리듬건강꼼지락체조’을 시범 운영 할 계획이다.
리듬건강꼼지락체조는 1월부터 3월까지 읍·면 36개소 경로당에서 550명을 대상으로 진행된다.
참여자들에게는 혈압, 혈당, 빈혈, 고지혈증과 체성분 분석을 통한 포괄적 건강관리로 올바른 식생활 지침과 비만예방, 식이요법 지도, 구강, 금연, 절주 등 통합적인 서비스가 제공된다.
특히 어르신들의 건강생활습관에 대한 인식 개선과 건강 환경 분위기 조성으로 건강한 생활을 실천 할 수 있도록 도울 예정이다.
또한 농한기 경로당 운동교실이 끝난 후에는 어르신 스스로가 꾸준히 운동 할 수 있도록 운동지도자 중심의 자조모임 리듬건강꼼지락 체조 100개소를 확대해 9월까지 운영 할 계획이다.
부안군 보건소 관계자는 “어르신 스스로가 꾸준히 운동할 수 있도록 운동지도자 중심의 자조모임 꼼지락 체조를 올해에도 지속적으로 확대 운영할 계획이다” 며 “어르신들이 규칙적인 신체활동을 체험함으로써 생활습관에서 비롯되는 대부분의 질병을 예방해 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다.
/부안=고병하 기자
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